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高血压要多吃的十种水果 高血压吃什么水果好 降血压最好的水果有哪些
说起高血压大家都不陌生,作为三高之一,在中老年人群中比较常见,属于一种常见的慢性疾病。平时可通过控制健康饮食,来调节血压。生活中常见的降血压水果,有香蕉、菠萝、芒果、蓝莓、木瓜、葡萄、西红柿、猕猴桃等
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脂肪肝最怕的十种食物 吃什么可以缓解脂肪肝 脂肪肝吃什么食物好
脂肪性肝病简称脂肪肝,是一种慢性肝脏代谢性疾病,我国脂肪肝的发病率仍在逐年上升,目前高达20%-30%。其实脂肪肝的致病因素大多是不良的生活习惯、饮食习惯造成的,因此想要防治脂肪肝,应该管住嘴,多运动
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十大补血药膳汤品盘点 贫血必喝的十款补血汤
贫血是一个比较常见的问题,如果是营养性贫血,可以通过补充缺乏的营养物质进行治疗。贫血用饮食的方法调理是非常有效的,贫血的人最适合喝一些补血的汤,那么补血养血喝什么汤好?如四物汤、当归乌鸡汤、益母草大枣
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10大混合果蔬汁越喝越健康 十大营养美味的果蔬汁搭配推荐
多吃水果蔬菜对身体大有好处,新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质,不但味道鲜美,做法也很简单。那么健康果蔬汁有哪些比较好喝的?常见的如胡萝卜苹果橙汁、紫甘蓝葡萄柚综合蔬果汁、柳橙凤梨番茄果
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十大最补铁的零食盘点 缺铁补血必吃的10种零嘴推荐
铁元素是合成人体血红蛋白的原料,如果缺铁的话极可能引起缺铁性贫血,所以日常要注意摄入含铁元素的食物。日常补铁可以吃一些含铁量高的小零食,那么什么零食含铁量高呢?MAIgoo网编辑为大家推荐补铁零食前十
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寒性咳嗽吃什么药止咳效果好 10种风寒咳嗽止咳中药材
风寒咳嗽是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽,可以遵从医嘱通过服用性偏温的中药材进行缓解,那么寒性咳嗽吃什么药止咳呢?MaiGoo网小编整理了10大散寒止咳的中药,包括半夏、天南星、白附子、白芥子、皂
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怎样自然降血压 高血压自然降压16种方法 缓解高血压小妙招
一般来说,如果血压水平介于120/80和140/80之间,您可能会被诊断患有前期高血压,而如果高出140/80,则可能诊断为高血压。那有哪些不吃药的降血压方法呢?Maigoo小编就为大家带来了高血压自
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10种顶级抗衰老水果盘点 世界十大养颜抗衰水果排行
水果大家都喜欢吃,水果的种类也有很多,各种水果不仅美味还有着很多功效。那么抗衰老最强的水果有哪些呢?常见的抗衰老水果比较多,例如山楂、沙棘、桃子、刺梨、蓝莓、葡萄、石榴、牛油果、草莓、樱桃等。以下,请
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肾虚吃什么药膳补得快 10款常见的中医肾虚补肾汤剂方剂分享
对于肾虚症状比较轻的人群来说,用食疗方法来调补身体是比较好的方法之一,但补肾壮阳的药膳有很多种,吃什么补肾壮阳呢?常见的十大补肾壮阳药膳方有乌鸡黑枣灵芝汤、桑葚黑豆汤、鹿茸枸杞子乌鸡汤、肉苁蓉枸杞子茶
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对视力好的水果排行榜 吃了对眼睛好的十种水果 吃什么水果对眼睛好
随着现在科技发达,电子产品不仅日新月异也越来越普及,很多人都忽视了眼睛的健康。想要维持眼睛功能良好状态,平时就应该多吃一些促进眼睛健康的食物。其实不少水果中都富含了眼睛所需的营养物质,如蓝莓、圣女果、