2个洋葱，3个鸡蛋，教你早餐“披萨”，不和面不发面，比吃肉还香
炎每天气炎热、气压低，容易使人产生烦闷、食欲不振等症状。室内空调固然可以暂且缓解这些症状，但是经常地出入空调房间，乍寒乍热之中，更增重了人们头晕急躁、胃肠功效紊乱的情况。久而久之，机体必将显现养分不良而产生疾病，因此，炎天在饮食上要特别惹起注意。
炎热的炎天，信赖关于去公司族来说，早餐无疑是最痛楚的，刚刚起床没有胃口，再加上天气炎热，平淡的不想吃，在外表买的又不干净，吃了容易毁坏肠胃。早上又不想起床。今天小董就做一个鲜味又康健又顺眼的早餐饼，好吃又好吃，增长胃口，底下一同看下具体做法吧。
【主要食材】：洋葱2个，鸡蛋3个，
【配料】：青辣椒，红辣椒，午餐肉
【调料】：食用油，盐，胡椒粉，
【具体步调】：
1、将切好的洋葱泡入水中，浸泡一会儿，然后将洋葱切碎一些，切成小丁备用
2、再切点午餐肉，切成小丁盛入盆中，青辣椒去籽切成丁，碗中打入三个笨鸡蛋，筷子打散备用
3、在盆中放入过量的食用油，搅拌匀称，放入一勺盐调味，胡椒粉，搅拌匀称，然后倒入鸡蛋液，再分次倒入面粉，搅拌成面糊
4、电饼铛先预热，倒入油，倒入面糊，将饼摊平，按压瓷实一些，如此不会散，外表撒点黑芝麻，
5、将饼烙订定型，翻一底下，再持续烙一分钟，烙至两面金黄就可以盛出来了，再将饼切成三角块
如此一道外焦里嫩的洋葱早餐饼就做好了，看起来像披萨一样，秀色可餐，看着就有食欲。
烹调小贴士：
1、将洋葱从正中切几刀泡入水中，如此一会儿切的时分不会辣眼睛，切洋葱一定要泡一下，要不然切的时分十分的伤心，十分痛楚
2、青辣椒去籽，并把内里的白色的筋去掉，如此就不会特别辣
3、在碗中放入过量的食用油，如此可以锁住水分，做出来的饼口感更好
各位做早餐饼有什么好的办法和发起呢？接待各位留言讨论。
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