今天为大家带来的是糯米饭做法,糯米营养丰富,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定的缓解作用。
糯米饭做法步骤
先把糯米淘洗干净后,然后加入适量清水浸泡最少两个小时以上哦。
浸泡好之后把糯米倒入电饭煲里煮熟备用。
准备好玉米粒剥下来,然后腊肠切丁。
再把腊肠玉米和葱白一起下油锅,加盐翻炒,加入先前的糯米饭,将配菜均匀裹在饭上,在加入酱油、葱花翻炒均匀即可出锅。
注意糖尿病患者最好少吃,糯米的碳水化合物和钠的含量都很高。
今天为大家带来的是糯米饭做法,糯米营养丰富,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定的缓解作用。
先把糯米淘洗干净后,然后加入适量清水浸泡最少两个小时以上哦。
浸泡好之后把糯米倒入电饭煲里煮熟备用。
准备好玉米粒剥下来,然后腊肠切丁。
再把腊肠玉米和葱白一起下油锅,加盐翻炒,加入先前的糯米饭,将配菜均匀裹在饭上,在加入酱油、葱花翻炒均匀即可出锅。
注意糖尿病患者最好少吃,糯米的碳水化合物和钠的含量都很高。
本文链接:https://6wyx.com/post/16476.html
还没有评论,快来说点什么吧~